Was ist die Seele? Auf diese Frage gibt es unzählige Antworten. Seit der Mensch denken kann, beschäftigt er sich damit. Egal ob Religion, Philosophie oder Wissenschaft – es gibt viele Ansätze, sich dem Thema zu nähern. Fest steht, die Seele ist mehr. Mehr als das Nachdenken. Mehr als das Gehirn. Mehr als Wahrnehmen. Mehr als ein Bauchgefühl.
Futter für die Seele
Und bei letzterer Empfindung können wir einen Haken schlagen, denn egal, was die Menschen alles in den Begriff Seele hineininterpretieren, bei einem Punkt können sich so ziemlich alle einigen: Ähnlich wie der Bauch benötigt die Seele Nahrung. Doch wir reden hier nicht von Schweineschnitzel oder Caesar Salat. Unser Geist benötigt eine ganz besondere Kost. Das kann das Lesen, soziale Interaktion oder Musik sein.
Laut Daniela Trauthwein, Thüringer Autorin und Wanderfreund:in, ist es die Natur, die unserer Seele Nahrung spendet. Den Beweis tritt sie in ihrem 2023 erschienenen Buch „Wandern für die Seele – Wohlfühlwege im Thüringer Wald“ an, in dem sie 20 Wanderwege im Freistaat beschreibt, die weitaus mehr bieten als körperlichen Ertüchtigung. Die Touren warten mit pittoresken Aussichten, romantischer Blütenpracht und Ehrfurcht erweckenden Felsformationen auf.
20 Seelenwanderungen in einem Buch
Die Autorin lässt sich im Thüringer Wald die Seele streicheln und nimmt ihre Leser mit in „mystische Wälder“ und auf blühende Felder. „Ich bin eingetaucht in tiefe Bachgründe und aufgestiegen zu den höchsten Gipfeln, ich bin über duftige Bergwiesen geschlendert und habe großartige Ausblicke entdeckt, bin auf den Spuren großer Dichter und Denker gewandert und habe bedeutende Kulturschätze kennengelernt“, schreibt sie und fügt an: „So ist dieses Buch entstanden, mit 20 Seelenwanderungen, die mich beglückt haben und die auch Ihnen den Thüringer Wald schrittweise näherbringen werden.“
Von Saalfeld über Suhl bis Eisenach ziehen sich die Wanderrouten, die mit roten Punkten, numerisch gekennzeichnet, die Leser:innen des Büchleins auf einer Landkarte im Einband begrüßen. Unterteilt sind die 20 Strecken in fünf Kategorien: Auszeit-, Panorama, Entschleunigungs-, Erfrischungs- und Verwöhntouren. Erstere bieten herrliche Naturerlebnisse unter anderem im Vessertal und der Gießübler Schweiz. Grandiosen Weitblick könnt ihr mit Daniela Trauthwein in Bad Tabarz, Oberschönau und auf dem Schneekopf genießen.
Ruheorte und Entschleunigung
Gemütliche Gasthöfe und regionale Produkte liefert der Panoramaring in Frauenwald oder der Glöckner am Rennsteig bei Ruhla. Ruheorte und Entschleunigung bekommt ihr von der Werraquelle bis nach Masserberg oder auf dem Goethewanderweg nah Ilmenau und erfrischt sowie belebt wandert ihr mit der Autorin durch das Schwarzatal bei Bad Blankenburg oder rund um die Talsperre Heyda.
Beschreibungen zum Eintauchen
Auf etwa zehn gut bebilderte Seiten nimmt Daniela Trauthwein die Leser:innen mit auf ihre Wanderungen. Plastisch und in der Wir-Form beschreibt sie die Wege vom Start bis zum Endpunkt. Da fühlt sich das innere Auges schnell „vom Duft des Nadelwaldes umhüllt“ oder von „beeindruckenden Felsformationen überwältigt“. Garniert werden die Wandertouren mit zahlreichen Infos zu Natur, Kultur, Events sowie leiblichem Genuss. Sie beschreibt Weggabelungen, Steigungen und Entfernungen.
Detailreiche Beschreibung der Wege
Zu jedem der 20 Wege liefert das Büchlein eine kleine Landkarte mit Wegpunkten. Höhenmeter, Wanderzeit und Weglänge gibt es zu Beginn jedes Abschnittes in einer Legende und nachdem die Leser:innen die literarische Wanderung gemeinsam mit der Autorin abgeschlossen haben, schließt eine Seite voller Tour-Fakten das Kapitel ab. Hier erfahrt ihr auf einen Blick, wie die Wege beschaffen sind und wann eine Wanderung besonders ratsam ist.
Zudem liefert das Werk eine Übersicht über Geotope, Waldgasthöfe und andere Sehenswürdigkeiten, welche die gerade begangenen Routen liefern. Und weil wir spätestens seit Google Bewertungen mit Sternchen lieben, vergibt Daniela Trauthwein für jeden der Wohlfühlwege jeweils bis zu fünf zweidimensionale Himmelskörper in den Kategorien: Entspannung, Genuss und Romantik.
Reise durch den Thüringer Wald
Auf insgesamt 191 Seiten lädt die Autorin ein, sich auf eine Reise durch den Thüringer Wald zu begeben. Die großformatigen Fotos und das farbige Layout des Buchs animieren zum Schmökern. „Wandern für die Seele – Wohlfühlwege im Thüringer Wald“ motiviert, sich auf eine der zwischen zwei- und fünfstündigen Wandertouren zu begeben, nicht zuletzt, um einfach mal die Seele baumeln zu lassen und vielleicht die perfekte Nahrung für Körper und Geist zu finden.
Hard Facts:
- Daniela Trauthwein: „Wandern für die Seele. Wohlfühlwege im Thüringer Wald“,
- 192 Seiten | 18 Euro | ISBN 978-3-7700- 2319-6
- Mehr: www.droste-verlag.de | Instagram: @drosteverlag | FB: @DrosteVerlag
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